心理健康急救
什么是心理健康急救?
心理健康急救(MHFA)是一项早期干预公共教育计划. 它教会人们如何识别暗示潜在心理健康挑战的迹象和症状, 如何不带评判地倾听，并给可能正在经历心理健康挑战的人以安慰, 以及如何将一个人推荐给适当的专业支持和服务.
心理健康急救在现场讲授, 同步会议(5-6小时)面对面或虚拟举行. 在现场会议之前，参与者还完成了2小时的自我指导的前期工作. 这门课的目的是教人们如何接近, 评估, 并帮助那些可能正在经历心理健康挑战或处于心理健康危机中的人.
课程目标包括:
- 确定心理健康挑战对美国成年人福祉的影响.
- 认识到可能影响成年人的心理健康挑战的迹象和症状.
- 当一个人出现精神健康挑战的早期迹象时，应用MHFA行动计划.
- 当一个人表现出心理健康挑战的恶化迹象时，应用MHFA行动计划.
- 将MHFA行动计划应用于一个人出现精神健康危机迹象的危机情景.
- 在危机或非危机情况下应用MHFA后选择适当的自我护理方法.